Spalacze tłuszczu – jak wzmocnić ich działanie?

Spalacze tłuszczu to suplementy, które cieszą się ogromną popularnością. Pozwalają pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej, sprzyjając kształtowaniu sylwetki. Problem w tym, że niekiedy na efekty trzeba poczekać. Co zatem zrobić, gdy czas nagli? Czy można przyspieszyć ich działanie? Czytaj dalej Spalacze tłuszczu – jak wzmocnić ich działanie?

Ranking najlepszych izolatów białkowych

W diecie osób aktywnych fizycznie – szczególne tych, którym zależy na budowaniu wartościowej masy mięśniowej – nie powinno zabraknąć białka. Dlatego większość sportowców decyduje się na dodatkową suplementację. Jedną z propozycji są izolaty białkowe. Sprawdź, które warto wybrać. Czytaj dalej Ranking najlepszych izolatów białkowych