Serwis dla osób aktywnych
Polscy miłośnicy treningów pragnący budować czystą masę mięśniową bez grama zbędnego tłuszczu powinni zawrócić uwagę na absolutnie innowacyjny suplement pozwalający łatwiej i szybciej pozbyć się tłuszczu – BSN Hyper Shred. …
Czytaj całośćW ostatnich latach zjawisko dbania o wygląd stało się coraz bardziej powszechne. Wiele osób chce mieć ciało jak z okładki kolorowego magazynu, bo przecież taki model jest nam prezentowany na …
Czytaj całośćPracujesz nad rzeźbą mięśni, ale zauważasz, że mimo regularnego treningu efekty nie są do końca zgodne z Twoimi oczekiwaniami? Przygotowujesz się do zawodów kulturystycznych i chcesz, by Twoja muskulatura prezentowała …
Czytaj całość„To kwas mlekowy jest odpowiedzialny za zakwasy w mięśniach” – ten mit jest powtarzany nieustannie od niemal osiemdziesięciu lat. „Winni” temu są dwaj nobliści – Archibald Vivian Hill oraz Otto …
Czytaj całośćStreet workout to, tłumacząc dosłownie z języka angielskiego, trening uliczny. Ta forma aktywności fizycznej – choć stosunkowo młoda – niezwykle szybko zyskuje na popularności, a osób, które chcą ćwiczyć w …
Czytaj całośćO Joe Weiderze często mówi się, że jest ojcem kulturystyki. Założyciel Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitnessu, wydawca licznych publikacji poświęcony kulturystyce, twórca najważniejszych zawodów kulturystycznych przede wszystkim jednak był propagatorem …
Czytaj całośćKreatyna to jeden z najbardziej popularnych suplementów. Jest dobrze znana stałym bywalcom siłowni. Stosują ją osoby, które uprawiają sport wyczynowo, a także amatorzy w celu poprawy budowy sylwetki, zwiększenia masy …
Czytaj całośćWęglowodany źródłem energii Organizm ludzki do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje całego szeregu substancji i składników, które należy mu regularnie dostarczać w pożywieniu. Jednym z podstawowych, niezbędnych do życia składników są węglowodany. …
Czytaj całośćImponująca masa mięśniowa dzięki BSN Nutrition Wśród ludzi, którzy od dawna uprawiają kulturystykę, a także tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tą dyscypliną sportu niektóre odżywki cieszą się doskonała …
Czytaj całośćDziałanie niektórych nowoczesnych odżywek przeznaczonych dla kulturystów w stosunku do starszych typów suplementowe można bez najmniejszej przesady porównać z szybkością i sprawnością samolotu odrzutowego wobec tempa poruszania się dwukonnego dyliżansu.
Czytaj całość
