Znaczenie wody w czasie odchudzania

W obecnych czasach moda na suplementy diety przybiera ogromne rozmiary – półki wręcz uginają się od saszetek i kapsułek wspomagających odchudzanie, a człowiekowi coraz trudniej jest oprzeć się obietnicom producentów. …

Czytaj całość

Witaminy – co o nich naprawdę wiemy?

Najczęściej nasza wiedza na temat witamin ogranicza się do stwierdzenia, że są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania oraz że najwięcej witamin znajduje się w owocach i warzywach. Oczywiście to wszystko …

Czytaj całość

Kofeina – dobroczynne działanie

Wszyscy znamy pobudzające działanie kofeiny – substancji ta przyjmowanej przez większość ludzi na całym świecie. Choć w największej mierze kofeina kojarzona jest z kawą, w rzeczywistości możemy znaleźć ją w …

Czytaj całość

Suplementy BSN Nutrition

BSN Nutrition to amerykańska firma, która na rynku suplementów diety, mających istotne znaczenie w trakcie treningów fizycznych, a także wśród ludzi którym zależy na dobrej kondycji oraz zdrowiu fizycznemu. Specjaliści …

Czytaj całość

BSN Nutrition Thermonex

Jeżeli ktoś poważnie podchodzi do swojego treningu kulturystycznego, to powinien już na samym początku przemyśleć nie tylko program intensywnych ćwiczeń na siłowni, ale i kwestię odżywek, które pomogą przyspieszyć efekty …

Czytaj całość