Ranking najlepszych izolatów białkowych

W diecie osób aktywnych fizycznie – szczególne tych, którym zależy na budowaniu wartościowej masy mięśniowej – nie powinno zabraknąć białka. Dlatego większość sportowców decyduje się na dodatkową suplementację. Jedną z propozycji są izolaty białkowe. Sprawdź, które warto wybrać. Czytaj dalej Ranking najlepszych izolatów białkowych

Czym jest i jak działa tribulus?

Tribulus to obecnie jedna z tych odżywek, która nie należy do najbardziej popularnych przynajmniej wśród laików, bowiem nazwa ta niewiele im mówi, a jak wiadomo – to co nieznane niekoniecznie zachęca do spożywania. Z jednej strony jest to dobre podejście – z drugiej, być może omija ich coś dobrego.

Czytaj dalej Czym jest i jak działa tribulus?